Q新生宝宝的正常睡眠时间

女 2019-07-25

描述：

我家的宝宝刚出生不久，一个月大左右。请问新生宝宝的正常睡眠时间是多少？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的情况，一个月大的新生宝宝睡眠时间是成年人的两倍多，大约为20小时。一个月大的宝宝通常有五种状态，睡眠、朦胧、清醒、警觉和哭泣。这五种状态之间有明显的过渡。睡眠是新生儿最主要的生活方式，正常情况下，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。其实，只要孩子每天精神好，吃奶量不减，体重增长正常，即使睡眠时间不能达到一般标准也没问题，父母不必担心。