Q怀孕期间多吃橙子好吗?

24岁 2019-07-23
描述:

最近怀孕期间不想吃饭,今天老公给买了橙子吃了6个,想问一下怀孕期间多吃橙子好吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

妊娠期间多食用一些橙子对胎儿是有益的。橙子味苦、辛、胃酸,性微寒,归属脾、胃、肝、心经,具有破气、消积、散痞、祛痰的功效。橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类及钙、磷、铁等多种微量元素。妊娠期间多食用一些橙子可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养,特别是橙子中含有大量的维生素C,可以促进胎儿智力发育,还可以改善孕妇的皮肤状况。不过如果每天都吃很多的话也不太好,很容易导致上火,也很容易影响肝肾的功能,所以一定要适量。

相关问答