Q镜头恐惧症怎么克服

2020-05-17

描述：

镜头恐惧症怎么克服

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

镜头恐惧症可以到医院心理科做一个心理疏导来缓解，当出现镜头恐惧症的时候有可能是感觉自己长得丑或者是自信心不够引起的，得了镜头恐惧症的时候会导致在镜头面前出现些紧张的情绪和个人的性情，还有尊重程度是有关系的。要改善不良的生活习惯，要多到户外去和朋友沟通一下，还要避免一些焦虑的心理，要增加自己的自信心。