Q哮喘能做力量训练吗

2020-05-16
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哮喘能做力量训练吗

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孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

哮喘不可以做力量训练,因为强烈和剧烈的运动都会引起哮喘的发作。平时如果喜欢运动的话可以选择,幅度比较小,比较安静的体育运动,比如太极、瑜伽、游泳等,这些不但可以增强身体的免疫力,还可以缓解心情。日常生活当中,也一定要注意饮食上的控制,一定避免暴饮暴食,控制好自己的体重,不要引发高血压糖尿病心衰的并发症出现。

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