Q肥胖应该少吃什么食物

2020-10-30

描述：

肥胖应该少吃什么食物

: 刘玉内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖的患者应该要少吃高糖或者高油的食物，因为高糖或者高油的食物热量一般都会比较高，会导致患者出现脂肪堆积的情况，从而引起患者肥胖的情况更加严重，所以患者应该要避免吃太多这些食物。在日常的生活中，肥胖的患者应该要适当地进行一些体育运动，这样可以有效地消耗掉身体里面多余的脂肪，从而改善过度肥胖的情况，使身体更加健康。