Q喝什么饮料对眼睛有益。

18岁 2019-04-23
描述:

我由于工作原因,经常加班和熬夜。这几天感觉自己的眼睛看东西是越来越模糊了。我想知道喝什么饮料对眼睛有益处。

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

出现了看东西越来越模糊,像是近视的情况,大多数是由不注意自己的用眼方法,使用眼睛过度,导致眼睛过度劳累而造成的。这种情况首先要尽量避免长期接触手机电脑等有害眼睛的电子产品。没有什么饮料是对眼睛有益处的。适当多喝水和多吃些蔬菜水果和补充一些人体所需的蛋白质,比如鸡蛋,豆浆,面包等,也可以多补充一些人体所需的维生素。这个对眼睛才有好处啊。可以去药店购买一些抗疲劳的眼药水进行治疗。中药的菊花,枸杞子泡水喝也有一定效果。

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