Q决明子对眼睛有益吗

男 2020-03-03

描述：

决明子对眼睛有益吗

: 文蕾营养科去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

决明子对眼睛有益。有清肝明目的作用，特别的适合一些久坐办公室电脑的人群，平时应该适当的用决明子进行泡水喝，有一定的保健效果，在生活中一定要注意用眼，不要长时间的熬夜，不要长时间的玩一些电子产品，以免电子产品的蓝光对眼睛造成一定的伤害，会引起视力下降，可以采取远眺或者是通过眼保健操的方式来进行保护眼睛的视力，防止眼睛过度的疲劳。