Q为什么吃了虾青素便秘

2020-05-13

描述：

为什么吃了虾青素便秘

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃了虾青素便秘可能是引起肠道内菌群平衡失调了，因此引起便秘的症状。虾青素是一种很强的抗氧化物质，可以抗衰老，但对于便秘不宜多吃。便秘是常见的一种疾病，通常是由于肠道消化功能异常，从而出现排便费力，粪便干结等现象。建议便秘的患者应注意饮食均衡，平时吃一些含有膳食纤维的食物，比如土豆，红薯等，也可以适当喝一些蜂蜜水来缓解便秘的情况。