Q高血糖可以吃燕麦片吗

2024-06-14

医生回答：

高血糖患者可以吃燕麦片。燕麦片是一种低糖、高营养的食物，含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动，有助于控制血糖。此外，燕麦片还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等，有助于提高身体的免疫力，促进身体的健康。

燕麦片虽然营养丰富，但是也不能过量食用，否则可能会引起肠胃不适等问题。同时，高血糖患者在饮食上还需要注意控制糖分、脂肪等的摄入量，以避免血糖波动或病情加重。