Q苦瓜汤减肥吗

2020-05-14

描述：

苦瓜汤减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

苦瓜汤一般是有利于减肥的，苦瓜汤能够增加饱腹感，从而能够减少脂肪的摄入，也可以增加身体的免疫力，苦瓜含有丰富的活性蛋白质，也能够起到抗癌的作用。虽然在减肥期间要控制饮食，但也要注意增加饮食营养，如果饮食过于单一，可能会导致身体某种营养缺失，从而会导致身体抵抗力下降，因此也要注意合理的安排饮食，同时要多做运动锻炼。