Q苦瓜片能减肥吗

2020-05-19

描述：

苦瓜片能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苦瓜片是可以减肥的。苦瓜片儿的热量比较低，而且苦瓜中含有非常丰富的维生素和纤维素，维生素能够补充体内所需，纤维素对体内脂肪可以产生抑制，所以苦瓜是一种非常绿色的减肥方法。苦瓜不仅能够减肥，还能够提高免疫力，有养颜美容的作用，而且苦瓜还能抑制肿瘤的增长，有明显的抗肿瘤作用，可以在平时的生活中适当的多吃一些苦瓜。