Q食用蜂蜜水加醋的好处

女 2019-04-23

描述：

一个朋友早上坚持喝蜂蜜加醋的，看起来皮肤很好。请问蜂蜜水加醋的好处是什么？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

在同样的饮食模式下，蜂蜜和白醋的比例为14。具体方法如下：1。早餐前20分钟空腹饮用；午饭和晚饭后马上喝。注意白醋、大米、高粱、大豆等加工品的选择，尽量避免含有化学物质，并建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥效果差。蜂蜜和白醋的比例可根据个人需要进行调整。2。早餐前，可以边喝边往水中加蜂蜜，午餐和晚餐可以吃少量的粥。一般人吃了两天蜂蜜后会感到放松和快乐。五天后，你可以吃一些容易消化的面条，然后慢慢恢复原来的饮食。