Q冬季喝蜂蜜水有什么好处

2020-07-21

描述：

冬季喝蜂蜜水有什么好处

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

冬季喝蜂蜜水的好处可以促进肠道的蠕动，起到美容养颜的效果，预防皮肤干燥，蜂蜜还可以改善睡眠的质量，可以在每天晚上睡觉之前适当的喝一杯蜂蜜水，能够提高睡眠的质量，用于调节人体的血液代谢，经常喝蜂蜜水，可以保护人体的心脑血管。蜂蜜里面含有很多类型的酶，以及多种的抗氧化物质，能够清除人体的垃圾，起到抗衰老的作用。