儿童喝蜂蜜水有什么好处
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儿童喝蜂蜜水具有预防便秘、提高体质等好处。
1.预防便秘:蜂蜜水中含有较多的维生素、碳水化合物等营养成分,可以保持肠道的湿润,也可以促进胃肠道的蠕动,减少食物残渣在肠道内的停留,从而起到预防便秘的效果。
2.提高体质:蜂蜜水中含有较多的矿物质、蛋白质等营养成分,儿童喝蜂蜜水,可以给自己提供所需要的营养,也可以促进机体代谢,从而提高机体免疫力和抵抗力。
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