Q高血压如何治疗和预防？

男 68岁 2019-01-15

描述：

医生您好，每个上了年纪的老人都会有各种老人病，为了知道爸爸的身体状况，我带他上医院去检查了一番，查出了高血压，爸爸嘴里还一直说没事这个正常，但是我很担心，我现在想知道高血压该如何治疗和预防情况加重？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压的治疗，改变以往的生活方式很重要，限制钠盐的摄入量，以植物油为主，少食动物油，适量锻炼，一定要戒烟，限制饮酒量。高血压的降压药基本上可以分为五大类，具体用药要根据个体的情况，遵医嘱执行。血压降至正常，也不可以随便停药。高血压病人在饮食起居方面首先的一点是要减体重，因为高血压与体重有密切的关系，肥胖会提高高血压的患病率，随着体重的减少，高血压也随着降低，所以，防治高血压就得控制体重。饮食要清淡，控制脂类高热量的食物摄入，减少烹调用油，烹调油的天天用量要严格控制。用低钠盐，高血压病人要控制到。做菜时使用盐勺，有效控制盐量，减少在外就餐，饭馆的菜一般都是高油高盐，不舒服合高血压病人食用。