Q牛油果应该怎么吃

18岁 2020-06-14
描述:

近期在网上看到很多人吃牛油果,我也想吃,想问一下牛油果应该怎么吃?

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

第一次吃牛油果的话可能会不习惯,但是牛油果有很多的做法。比如,直接吃,把牛油果洗净去皮切小块就可以了。涂在面包片上,把牛油果剖开,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀。做奶昔,加上酸奶用搅拌机打碎,很美味。

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