感冒是可以吃牛油果的。
牛油果中含有丰富的维生素,营养丰富,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸,可生吃,也可加工成人造黄油。有促进大脑发育、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。
在感冒的时候食用,可以帮助补充维生素及各种营养成分,还可帮助清热去火。另外要注意,吃牛油果不可以吃冷饮,避免腹泻。
在感冒的时候不可以吃辛辣、刺激的食物,也不可以吃油腻的食物,要清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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