我今天上午在跑步以后出现了脚麻的情况,也不知道需要怎么办治疗,所以我想问一下出现该症状需要怎么办呢?
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跑步脚麻可以通过物理方法缓解。
患者出现该症状可能是跑步幅度过大,脚部的神经造成了损伤,可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理方法缓解,促进局部的血液循环,并且要多穿一些宽松舒适的鞋子。
在疾病的治疗期间,要注意多增加卧床休息时间,避免进行超负荷体育锻炼,也要保持良好的作息习惯,避免熬夜。
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