我跑完步后脚部感觉发麻,朋友说可以用艾叶泡脚缓解一下,我想知道跑步脚麻可以用艾叶泡脚吗?
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跑步脚麻可以用艾叶泡脚。
跑步脚麻通常是经络淤堵导致的。用艾叶泡脚可以舒筋通络,促进足部周围的血液循环,从而改善脚麻的情况。但是要把握好泡脚的时间。
在日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累,选择舒适透气的鞋袜,经常对脚部进行按摩,同时可以在医生的建议下服用天麻丸等药物疏通经络,缓解脚麻的症状。
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