Q请问如何有效控制血压？

男 2019-02-09

描述：

这几年一直有高血压，也降不下来。奔波了好几次医院了稍微有点好转，请问如何有效控制血压？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压通常无法治愈。必须坚持定期使用抗高血压药物，并做好血压监测。原则上，应尽可能选用长效抗高血压药物，以稳定血压控制。如果一种抗高血压药物没有得到很好的控制，这两种药物可以一起服用，必要时可以补充利尿剂。药物治疗的效果应因人而异，降压效果可能因人而异。低盐低脂饮食，合理控制食物摄入量，控制体重。患者必须坚持良好的生活方式，如控制体重、避免高盐饮食、避免长期过量饮酒、减压、适当的体育活动等。良好的生活方式是预防和治疗高血压的基础。