Q小体重减肥为什么慢该怎么办

2020-05-24
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小体重减肥为什么慢该怎么办

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

对于小体重人群而言,如果减肥效果相对较慢,这也是非常正常的现象,因为患者本身的体重基数就相对较小,所以想要,进行减肥,一般效果都是相对比较缓慢的,这样的情况下就建议患者选择适合自身的减肥方式。一般可以通过适当的控制饮食,并且增加体育锻炼的方式来进行科学减肥,在饮食上要注意,不要食用生冷辛辣刺激性的食物,对于减肥是有帮助的。

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