Q孕期需要补充dha吗

2020-07-04

描述：

孕期需要补充dha吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期是需要补充dha的。dha也叫脑黄金，营养价值是比较高的，它含有各种微量元素，矿物质以及蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育，神经系统发育，智力发育和视力发育，同时也可以增强孕妇的体质。在怀孕时可以在医生的指导下服用dha，可以在怀孕三个月时就补充dha，一直服用到孩子出生，同时在怀孕时也可以多吃一些含dha比较多的食物。