Q臂力棒能减肥吗

2020-05-18
描述:

臂力棒能减肥吗

A
张增峰 中医科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

臂力棒能减肥,臂力棒可以消耗10年内的脂肪,能够起到紧致肌肉的作用,在使用臂力棒的时候一定要持之以恒,才可以起到减肥的效果。身体肥胖的时候要做一些有氧运动,消耗身体内的碳水化合物,能够起到缓解身体肥胖的作用,在减肥期间还要少吃一些肥肉或者是油脂过高的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够起到润肠通便的作用,预防便秘

相关问答