Q孕妇可以吃火龙果吗？

女 29岁 2019-04-23

描述：

姐姐刚结婚，怀孕没多久，第一次生育经验不足，想知道孕妇可以吃火龙果吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃火龙果。由于火龙果中含有植物性白蛋白，对体内重金属有解毒的功效，富含大量膳食纤维、花青素，有丰富的胡萝卜素、具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处。怀孕期间其实并没有说什么正常的食物不能吃的。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，孕妇吃火龙果有助于预防缺铁性贫血。建议孕期注意休息，注意饮食规律，腹泻或有糖尿病的孕妇尽量少吃火龙果，不要吃生冷硬的食物，听取医生建议，定期孕检。