Q孕妇晚上可以吃火龙果吗？

女 24岁 2019-03-15

描述：

老婆昨天晚上吃一个火龙果，第二天早上起来感觉肚子不舒服，想拉肚子，也觉得闷闷的想呕吐的感觉，请问孕妇晚上可以吃火龙果吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇晚上可以吃火龙果，孕妇吃火龙果有很多好处。适当的吃一些火龙果，有润肠通便的作用，能够预防和缓解孕妇便秘。火龙果含有植物白蛋白，具有解毒体内重金属的作用。火龙果中的植物白蛋白对人体胃壁也有保护作用。火龙果含有丰富的膳食植物纤维素，可预防便秘。孕妇食用火龙果时不需要担心高糖摄入，火龙果还有降血压的功效，对患有高血压和妊娠高血压的孕妇非常有益。火龙果含有维生素C和花青素，具有抗衰老和美容功效。孕妇吃火龙果，她们不仅健康，而且美丽。孕妇晚上要多注意休息，不可过度疲劳，保持充足的睡眠强营养，做到荤素搭配。