Q孕妇可以吃红心火龙果吗

女 26岁 2019-06-27

描述：

最近发现朋友在孕期想吃火龙果，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃红心火龙果吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

火龙果富含膳食纤维和花青素，富含胡萝卜素、维生素B、维生素C，具有预防便秘、控制体重、防止拉伤等功能。对孕妇和胎儿有好处。红心火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃红心火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且红心火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。红心火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。饮食要多样化，不要接触有害物质，注意休息，定期检查产妇。