Q敲打大腿可以使乳酸分解吗

2020-09-15

描述：

敲打大腿可以使乳酸分解吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

敲打大腿可以使乳酸分解的。一般情况下腿部肌肉中如果乳酸的含量过多得话，有可能引起酸痛，通过拍打大腿的话可以促进血液循环，从而加快乳酸的代谢，对于改善肌肉的营养状态是有一定帮助的。但是也需要适当的轻一点，不能太过于用力，以免伤及皮肤或者是其他组织，平时的话多进行一些锻炼，可以有助于提高提抗力以及免疫力。