我刚刚怀孕不久,我听别人说怀孕之后会出现便秘的情况,我感觉比较担心,怀孕如何避免便秘?
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Q习惯性便秘该如何避免
A如果有习惯性的便秘。平时应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物。
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赖思强 副主任医师