我现在是一位哺乳期的妈妈,宝宝已经四个多月了,可是我听说哺乳期的妈妈不能乱吃东西,想问一下哺乳期可以喝牛奶吗?
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哺乳期可以喝牛奶。牛奶是一种很好的营养物质,富含蛋白质和钙,有利于产妇健康。要营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,食品种类要多样化,哺乳期间可以在晚上用牛奶补充蛋白质、脂肪和维生素。晚上喝牛奶可以镇定神经,帮助睡眠。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。建议饮食要注意不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物,适当增加锻炼,主要是有氧锻炼。
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Q哺乳期可以不可以喝奶粉
A哺乳期能喝牛奶。哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好,妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子
牛玉敏 副主任医师Q哺乳期能喝牛奶吗
A牛奶中的钙含量很高。母乳喂养的母亲也需要钙来避免钙缺乏,并间接影响儿童的钙摄入。
路臻 副主任医师Q哺乳期能不能喝牛奶?
A除钙外,牛奶还富含蛋白质、维生素A和D、维生素B12、核黄素、烟酸等。要营养搭配
居宝芹 主任医师Q哺乳期妇女能喝牛奶吗?
A哺乳期妇女可以喝牛奶来补充钙。喝牛奶时不要太冷你可以先加热牛奶,哺乳期的晚上可以
魏鑫 副主任医师Q哺乳期可不可以喝牛奶
A哺乳期可以喝牛奶,但最好喝纯牛奶,这样是不会造成宝宝腹胀的。哺乳期要适当加强营养
乐华 副主任医师Q哺乳期可以喝牛奶吗?
A您好,纯牛奶含有丰富的钙,每100毫升牛奶含钙120毫克,并且牛奶中钙的吸收率可
杨尧华 主任医师Q哺乳期的妈妈是可以喝牛奶的吗
A哺乳期缺钙会导致背痛、关节痛、风湿疼痛、头晕、贫血等。哺乳母亲每天喝牛奶有利于身
魏鑫 副主任医师Q哺乳期妈妈可不可以喝纯牛奶
A牛奶是最古老的天然饮料之一,被称为“白血”,它对人体的重要性可以想象。牛奶,顾名
李顺华 副主任医师Q产后哺乳期可以喝牛奶吗?
A牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。可以促进睡眠,喝牛奶后给宝宝喂
居宝芹 主任医师Q哺乳期喝牛奶宝宝会胀气吗
A宝妈在哺乳期间喝牛奶不会造成宝宝出现胀气的问题。牛奶里面的营养成分比较丰富,含
张忠浩 主任医师