Q学生减肥会长不高吗

2020-05-20

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学生减肥会长不高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥有可能会长不高的，青春期属于生长突增的一个高峰的时期，在这个时候脂肪会有明显的增加量，脂肪对于身高的增长也是比较重要的，但是在青春期减肥，很可能会减少一些脂肪的摄入量，机体摄入的营养不足，造成发育迟缓，骨骼生长减慢的情况。平时应该多吃一些富含维生素和含钙量比较高的食物，平时要注意多进一些体育锻炼。