Q怀孕有没有必要吃dha

2020-05-07
描述:

怀孕有没有必要吃dha

A
赖思强 产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕时是有必要吃dha的。dha也叫脑黄金,营养价值是非常高的,它含有不饱和脂肪酸,有助于胎儿大脑发育,视力发育以及骨骼发育,也可以增强孕妇的体质,可以提高免疫力,有预防感冒的作用。在怀孕早期就可以服用dha了,一直服用到孩子出生。怀孕时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,都有助于孩子生长发育。

相关问答