Q怀孕几个月可以吃dha

女 31岁 2019-07-14

描述：

听说怀孕后要吃dha,这样对宝宝的发育是不是比较好，请问怀孕几个月可以开始吃dha比较好？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间其实并不需要吃dha，一是没有必要，二是意义不大，当然，吃也没有坏处。若是想吃的话，一般孕四个月之后就可以，孕中期和孕后期是胎儿大脑发育的重要时期，补充DHA，能促进胎儿大脑发育，对胎儿的生长发育也是有好处的。定期的检查胎儿的生长发育情况是否正常的。平时增加营养，多吃蔬菜水果。建议定期做产检就可以，平时增加营养，合理膳食均衡营养，多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，奶粉，海产品，多休息，保持愉快的心情，定期产检，不要轻易相信社会上的传言。