Q糖尿病人可以吃米饭吗？

男 39岁 2020-04-23

描述：

糖尿病人吃蒸大米饭好吗，血糖时高时低，消瘦，该吃什么作为主食糖尿病适合吃什么食物，前一阵子一直口渴的厉害，一直喝水还觉得口渴，糖尿病人可以吃米饭吗？

医生回答：

糖尿病人是可以适当吃蒸米饭的。糖尿病患者需要接受正规糖尿病科普！首先在饮食方面，建议主食定时定量吃，尽量不喝粥类，可以喝纯牛奶或鸡蛋汤补充能量。多吃绿叶的蔬菜，可以把土豆或者粉条等富含淀粉的食物当做主食来吃，但注意不要过量。另外，患者还要进行适当的运动，例如慢跑。