Q女生喝什么茶减肥效果最好

2020-05-23
描述:

女生喝什么茶减肥效果最好

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

现在市面上很多茶对于减肥效果都是比较好的,而效果最好的主要是有乌龙茶以及普洱茶。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,从而减少糖类以及脂肪类食物被吸收,促进身体的新陈代谢促进脂肪燃烧,从而达到减肥的功效。普洱茶含有丰富的茶多酚,叶绿素以及维生素c,这些都会促进消化,燃烧脂肪,从而避免脂肪堆积,帮助瘦身。

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