Q哪种茶减肥效果最好

2020-05-19

描述：

哪种茶减肥效果最好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

荷叶茶的减肥效果最好。荷叶茶当中的生物碱可以分解人体内的脂肪并把它排出体外。还可以有效的防止脂肪的吸收和堆积，具有很强的排油排毒能力。荷叶茶当中的纤维还可以促使肠道蠕动、加快清除毒素、利水利尿、去浊消脂。再加上荷叶当中的维生素和咖啡因能够刺激胃液的分泌、帮助消化、加速新陈代谢，所以荷叶茶的减肥效果比较好。