Q二型糖尿病患者运动疗法的适宜运动强度为

2020-05-31
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二型糖尿病患者运动疗法的适宜运动强度为

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

二型糖尿病患者运动疗法的中等及以下强度,运动时间为进餐的一小时后即可。糖尿病患者可以通过长期规律的运动锻炼,达到治疗的效果,而且经常性的运动,有利于肌肉组织对糖分的分解和利用,从而可以达到降低血糖的功效,而且对肾脏功能也有一定的保健作用,但是运动强度不宜过大,过大的运动强度是会导致肌肉酸痛,造成患者的身体疼痛,在运动后也要大量喝水,加强身体的代谢,才可以促进身体的好转。

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