Q熬夜皮肤暗黄怎么恢复

2020-09-17

描述：

熬夜皮肤暗黄怎么恢复

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

因为熬夜导致的皮肤暗黄首先要停止熬夜这种行为，如果是避免不了的熬夜的话，第二天一定要做好皮肤的保养工作，这样可以将熬夜对皮肤的伤害降到最低。其次在平时要多补充一些维生素，尤其是维生素C，比如可以多吃一些西红柿、猕猴桃、橙子等，因为维生素C可以美白祛斑，改善脸部暗黄的问题。在熬夜的第二天可以找点时间补充一下睡眠，洗个热水澡，可以促进血液循环，改善睡眠质量。