Q熬夜皮肤暗黄怎么恢复

女 2020-12-25

描述：

这一段时间我经常熬夜，但是在熬夜之后皮肤有些暗黄，我怀疑是熬夜所致，熬夜皮肤暗黄怎么恢复？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

熬夜皮肤暗黄首先要停止熬夜，保证有充足的睡眠，并且也可以通过饮食进行调理，多吃一些营养较高的食物，比如红枣和枸杞，另外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果和香蕉以及黄瓜。
皮肤暗黄不一定是熬夜所致，另外还有可能是贫血或者是内分泌紊乱所造成的，也有可能是不良的生活习惯引起的，但也不排除是遗传因素导致的。