Q怀孕可以吃红薯粉吗

女 27岁 2019-04-29

描述：

我怀孕三个月了，没怀孕的时候特别喜欢吃红薯粉，但不知道怀孕了还可不可以吃，所以想问一下怀孕可以吃红薯粉吗

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的，因为是怀孕期间饮食问题，孕妇需要消耗体内大量营养，营养饮食应该在每个阶段改变。只能是告诉你尽量少吃，红薯粉主要成分是淀粉，与红薯相比，其蛋白质、膳食纤维、B族维生素和钙、钾、锌等矿物质含量都有不同程度的下降，但能量大大增加，因此其营养价值不能与红薯划等号。如果不吃的太多，是不会对身体造成伤害。怀孕期间需要注意不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，多吃一些绿色、富含维生素的蔬菜与水果，合理安排膳食。