Q腰酸难受怎么缓解

38岁 2022-03-25
描述:

这阵子我总是会出现腰酸难受的情况,所以我就想要选择一些缓解的方法,腰酸难受怎么缓解?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰酸难受一般可以通过按摩以及热敷的方法缓解,通常能够促进腰部的血液循环,而且还有助于缓解腰酸难受的症状。

如果是肾虚引起的腰酸难受,可以采取补肾的药物治疗,比如六味地黄丸或金匮肾气丸等。

平时要避免经常弯腰工作,还要避免长时间的保持同一个姿势,另外也需要控制性生活的频率,才可以避免腰酸难受的症状加重。

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