腰酸难受怎么改善

出现腰酸难受不舒服的临床症状，在日常生活中应该改善不正确的工作和劳动的方式，避免长时间姿势久坐，引起酸性产物堆积，不能及时排出体外。可以适当地给予热敷、理疗，缓解临床症状，注意保暖，不要受凉。
如果腰酸难受的症状比较严重，局部可以涂抹酮洛芬凝胶进行症状的缓解，避免病情的加重，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物双氯芬酸钠肠溶片，有很好的治疗效果。
也可以去正规医院进行针灸，以及适当地推拿治疗，也可以对酸痛的症状得到一定的缓解，但是不要漏诊由于妇科疾病和肾脏疾病导致。需要去正规医院的肾内科以及妇科就诊，排除肾结石以及妇科的炎症。