Q考试容易感到紧张，该怎么缓解

男 2020-05-10

描述：

我最近考试的时候很紧张，想知道考试紧张时我该怎么办？

医生回答：

考试时容易紧张可以借助一些药物来控制紧张的情绪，一定要保持良好的情绪，不要太看重分数，适当的考前紧张能够很好的让考生保持高度的警惕性，也有利于考试的顺利通过，但是如果情绪太过紧张的话，可能会对身体造成一定的伤害。