Q怎样快速缓解便秘

女 2019-08-20

描述：

最近一段时间便秘特别厉害，我想问一下怎么快速缓解便秘？

医生回答：

对于快速治疗便秘，可以使用调节肠胃的药物进行治疗，如益生菌。如果没有效果，可以使用泻药，如麻仁丸和通便灵胶囊。另外，多喝水可以促进肠胃蠕动。饮食方面要更加注重，多吃易消化的食物，多吃水果和蔬菜等润肠通便。如果症状严重，建议每天顺时针按摩腹部。注意养成良好的作息习惯与饮食习惯。适当的进行户外活动。