Q生姜抹脚底能减肥吗

女 35岁 2019-02-05

描述：

我媳妇今年渐渐地变得胖了起来，身上的脂肪很多，现在他想减肥，请问生姜抹脚底能减肥吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

睡前用生姜涂脚底可以去除体内湿气，而且还有利于促进体内的血液循环，带走体内的毒素和垃圾，对便秘也有一定的缓解效果。睡前用生姜涂脚底可以提高睡眠质量，生姜会促进脚底发软，这种暖和感也会随着血液循环传至全身，让人处在一个比较温暖的环境中还有利于减肥的成功，缓解宫寒的现象，当子宫温暖了，脂肪也会相对减少，而且还会促进减肥的成功。减肥还是要循序渐进的原则，采取适当控制饮食，多运动的办法，这样有利于身体健康。睡前用生姜涂脚底可以提高睡眠质量，生姜会促进脚底发软，这种暖和感也会随着血液循环传至全身，让人处在一个比较温暖的环境中。还有利于减肥的成功，缓解宫寒的现象，当子宫温暖了，脂肪也会相对减少，而且还会促进减肥的成功。