Q怀孕晚期可以用温水泡脚吗

女 2019-01-08

描述：

有人说可以泡脚，有人说不可以泡脚，孕晚期能泡脚吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。孕妇是可以泡脚的，泡脚有助于促进血液循环，精神放松，有利于睡眠。在怀孕晚期，由于子宫的逐步增大，会对加之静脉有所压迫，下肢血液循环不畅之后容易出现脚肿的现象，可以通过泡脚来缓解脚部肿胀。孕晚期多吃高蛋白及高维生素食物，补足铁剂及钙剂，要保证体内有充足的营养，平时可以适当的外出散步，控制体重，避免胎儿过大，建议保持心情愉快，不要有太大的精神压力，定期产前检查。