Q在孕晚期可以泡脚吗？

女 2019-06-15

描述：

自己已经是孕晚期了，听说泡脚对身体好，现在想咨询一下在孕晚期可以泡脚吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕晚期泡脚可以促进局部的血液循环，可以缓解疲劳，同时也可以减轻孕期脚水肿的现象，所以说孕妇是可以泡脚的，最好是用温水泡脚，水温在40度左右就可以，泡脚有利于缓解疲劳，改善睡眠，促进血液循环。因为在孕晚期，一般女性脚部以及小腿都有水肿现象，泡脚还可以缓解水肿现象，但是泡脚时间不宜过长，在孕晚期可以适量的活动，避免过度劳累及剧烈运动，也会避免加重水肿。同时也要注意饮食，避免暴饮暴食，增加体重，以免给生产带来一定的影响。