Q在孕晚期可以泡脚吗？

女 26岁 2019-07-14

描述：

自己已经在孕晚期了，老公说让我天天泡泡脚缓解一下压力，现在想咨询一下在孕晚期可以泡脚吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

泡脚可以缓解身体疲劳，也可以促进下肢血液的循环，泡脚也能让身心放松，这样有利于胎儿的生长发育，也有利于顺产，泡脚最好用温水，水温在40度左右就可以，有利于缓解疲劳，改善睡眠，促进血液循环。因为在孕晚期，一般女性脚部以及小腿都有水肿现象，泡脚还可以缓解水肿。在孕晚期的时候是可以适量活动一下的，但是要避免过度劳累及剧烈运动，也要避免加重水肿。同时也要注意饮食，不要暴饮暴食，万一增加体重，就会给生产带来一定的影响。