Q颈椎病的自我治疗方法都有哪些呢？

男 55岁 2019-02-22

描述：

我得颈椎增生了，颈椎病的自我治疗方法都有哪些呢？请问医生颈椎增生的自我治疗有哪些？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，颈椎病也是不好治疗的，治疗颈椎病最好的办法应该是牵引按摩，所以平日里做做颈部保健操。每天必须要按摩颈椎，半个小时左右，一个月为一疗程，这样应该会缓解颈椎的症状。平时不要经常做一些低头的工作，避免长期低头工作劳累，颈部按摩理疗结合药物治疗。建议注意休息，避免长期低头工作劳累，颈部按摩牵引理疗，应用颈舒颗粒等药物治疗观察。