Q产后怎样可以快速瘦肚子

2019-02-16
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我有一个朋友,她生产完之后肚子就特别大,而且很难减下去,她很烦恼,所以我想问一下,产后怎样可以瘦肚子?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

产后肥胖往往是孕期肥胖的延续。产后的女性大部分都受到了大肚子的困扰,特别是在产后腹部的肌肉是很松垮的,这样的情况下是很难自行恢复的。塑身衣是可以帮助产后把身上的脂肪在各个部位均匀的分布,使橘皮组织的产生有所减少,塑身衣的背架也是有利于支撑住背部的,减肥是纠正不良生活和饮食习惯的过程,需要一段时间,不是一蹴而就的事情,需要靠积极的锻炼运动,还要注意不能提重物,不然腹部会增加压力,影响到整个体型与肚子的恢复。需要有坚持不懈的毅力和耐心。

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