Q白萝卜可以和蜂蜜一起吃吗？

女 31岁 2019-04-30

描述：

去超市采购了好多的萝卜，正好家里还有点蜂蜜，了解下白萝卜和蜂蜜这俩个可以一起吃吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜和白萝卜是现在比较常见的营养滋补品。白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，具有消食化滞、行气祛痰的作用，白萝卜可以和蜂蜜一起吃，二者均为药食同源的食疗佳品，有清热化痰、润肺平喘的作用。临床上常用于治疗肺燥咳喘、肠燥便秘等。若有条件，蜂蜜可选用枇杷蜜，即蜜蜂采集的枇杷花蜜。建议在日常生活中保持良好的作息习惯，不吃冷饮、肥腻食物、鱼腥虾蟹、甜食等，要早睡早起，不要有过大的精神压力。保持一个愉悦的心情，多做些体育锻炼。